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不擔心交易傳言 球哥：盡力備戰就好
記者劉家維／綜合報導
關於湖人後衛「球哥」Lonzo Ball的交易傳聞在上賽季總不時浮現，甚至還一度傳出他受傷來避免交易的陰謀論。不過球哥近日受訪時談到這些交易傳言，倒是相當坦然面對，只求盡好自己本分。
▲Lonzo Ball（圖／取自Ball個人IG）
Lonzo Ball受訪時表示：「每年都有交易傳言，其實總體而言，不管你在哪一隊，球員本來就沒有百分之百安全的。任何事都有可能發生，尤其在休賽期更是如此，所以我唯一能做的就是盡自己最大的努力去準備就好。」
湖人在今年夏天詹皇加盟後，再簽下優質控衛Rajon Rondo，讓Ball開發前列腺在先發控衛的位置上多出一名競爭者。不過Rondo日前率先釋出善意，直言自己不在乎擔任先發或替補，也願意盡力教導這位年輕新血。
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記者楊晴雯／台北成海璃子報導
近日社群平台上貼出「大熱天喝冰水、沖冷水澡，會有微血管爆掉、中風等危險」相關文章被轉傳分享，對此醫師表示，夏天喝冰水或洗冷水澡與中風的相關研究文獻報導並不多，重點應該是水分攝取的多寡、含量（如含電解質、鹽分），而非溫度的高低。
▲（圖／攝影者Andrew CC License）
天氣熱、運動後應多喝水、排汗，以調解體溫。衛生福利部南投醫院急診醫學科主任洪世昌表示，民眾每日應飲用足夠的水量，以維持身體理想的含水狀況。極端氣候確實可能對人體的健康產生危害，但是在夏天喝冰水或洗冷水澡與中風的相關性研究文獻報導並不多。
不過，洪世昌強調，短時間大量喝冰水與洗冷水澡會使血管收縮、心跳速率改變，因此患有心血管等慢性疾病者、老年人等需注意，因為身體可能無法負荷環境溫度之驟變，在冰水的刺激下，可能會導致身體不適。
台灣夏季高溫、高濕度的氣候，使人體難以有效散熱。在大太陽底下，從事戶外活動或是運動，長久暴露於悶熱的環境裡，如果沒有補充適當的水分和鹽分，產生身體機能失常，可能因此導致熱衰竭。南投醫院院長洪弘昌提醒，在戶外活動時，應盡量穿著輕便、易於散熱的衣物，並適時補充水分以及電解質，適度休息，預防熱衰竭甚至熱中暑的狀況發生。
而洪世昌也提到，患有心血管疾病的民眾，應注意別讓身體處在溫差過大的環境，可能會引起身體不適。
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